ムダ毛をお金をかけないで失くす方法は?

これからの季節薄手になり、無駄毛が気になってきます。

脱毛エステでの脱毛はお金がかかるし、自分での処理はちょっとめんどう!という女子にむだ毛を生えなくする方法をお伝えしまう。

むだ毛の原因は男性ホルモンの分泌が原因です。。ということは男性ホルモンの分泌を促進する栄養素を抑えればよいのです。、男性ホルモンが増加して、むだ毛が増えたり、薄毛の原因になったりします。

香りの強い食べものに注意すれば男性ホルモンを抑えることができます。にんにく、玉ねぎ、ニラ、ねぎなどにはアリシンが含まれていますが、この成分も男性ホルモンの分泌を活発にします。特に玉ねぎに含まれるケルセチンは男性ホルモンが体から排出されるのを抑えるので、むだ毛の増殖にもつながります。牡蠣に特に多く含まれる亜鉛の過剰摂取も男性ホルモンの分泌を高めるので、要注意です。

また、女性ホルモンと似たはたらきを持つイソフラボンを積極的に摂取することも大事です。
食事からムダ毛を減らす方法を取得して、安上がりに努めましょう。
脱毛の悩み