卒乳後のバストに悩んでいましたが胸の筋肉を刺激してみたら…?

下の子の母乳卒業と同時にどうしてもバストが小さくなった気がするのです。
小さくなっただけならいいのですが胸のハリがなくなったというのか。
お風呂上りに胸の状態を見るとどうしても気になってしまったので何とかする方法はないかと考えていたところ、友人にバストアップのための簡単なストレッチを教えてもらいました。
方法はいたってシンプルで、後ろで両手を組んで(指をからませる)胸を上につきあがるだけ!
もし可能ならその時に肩を背中側からぐるぐる回すと胸の筋肉を刺激してバストアップ効果が高まるとのことでした。
本当かな?と思いつつお風呂場で毎日やっていると3か月経ったころには気になっていた胸の弾力が増してきたような気がしました。
今はそれにプラスして湯船につかりながら胸の輪郭をマッサージして筋肉をほぐしたり、お風呂上りに腕立て伏せをしています。
恐らくサイズはそこまで変わってないと思うのですが、見た目がしっかりしたおっぱいになったので小ささは気にならなくなりました。
サイズよりも形がいいバストって大事だなと最近は自分の胸を見て自信を取り戻しつつあります。
あとはバストアップサプリも試してみようかなと考えています。
いま候補なのは、ボンキュートというバストアップサプリです。
けっこう新し目のサプリのようで、口コミの評判も良いようです。
飲むものなので、ちょっと心配ではあるのですが、3カ月ぐらいの返品保証もあるので
万一自分に合わない際も大丈夫かなと。。期待しています。