一生の付き合いになるからこそ、日々のお手入れを大切に。一気にではなく少しずつ取り組んで労ってあげたい

ダイエットに関してはズボラで、食べたらその分お菓子を我慢するとか、それくらいしかできたことがありません。一度だけ一年間チョコレートを口にしない、というものをしたことがあります。大好きなチョコを絶つのは拷問でしたが、結果は上々でした。太る要因を減らせましたし、何より肌荒れとニキビが改善しました。リバウンドがとても怖かったのですが、取り組んだのが一年間という長期だったこともあり、特に急な反動もありませんでした。今ではチョコを口にしますが、以前の経験から【今食べなくても困らない】と前より簡単に自分にいい聞かせられるようになり摂取量は格段に減りました。なので日々自分を整える習慣も手に入れることが出来ました。きっとこれは激ヤセするような方々をとっていたら、身に付いていなかったと思います。それに急な変化はきっと体調不良へと繋がってしまうと思うので、少しずつの積み重ねはそういう意味でも大切だと思いました。また最近、息子の身長伸びないストレスで体重も増えてきてしまったので、アスミールという身長を伸ばす栄養が取れるサプリを上げてみようと思います。
アスミールを実家近くのドラッグストアでも販売しているの?