デコルテのにきびケア

突然できたデコルテ(鎖骨)周りのニキビ。最近どんどん増えていく。ケアしているのに一向に治らない…!!何がいけないのかわからなくて悩む日々。それがストレスになってもっと悪化しているのかもしれない…。とりあえず少しでもよくなってほしい。でないと着れる服が限られてくる。今はまだ寒いからストールやハイネックで隠すことができるけれど、これからどんどん暖かくなるのに、どうしよう。とりあえずネットで調べることに…。するとバランスの悪い食事が原因となっていることもあるらしい。確かにニキビケアはしていたけれど、自分の食生活については考えたことがなかった。わたしはとても偏食。ご飯の代わりにチョコレートやポテトチップスを食べてしまうことも多い。そしてなにより野菜が嫌い。ポテトチップスやチョコレートは脂肪分が多いため体に老廃物を溜め込んでしまうらしい。大好きなポテトチップスと、チョコレート。この2つを控えなければデコルテニキビは消えないのかもしれない。そう思うともう少し控えようという気になった。デコルテニキビ