鼻の痛いにきび

鼻にできたニキビは触れるだけでもとっても痛いもの。顔にあるからどうしても気になるし、化粧をしないわけにもいかないからなかなか治らない。なのでできる前にしっかりと予防するようにしましょう。ニキビは毛穴が詰まることでできます。ではなぜ毛穴が詰まってしまうのでしょうか。1つはホルモンバランスの乱れ。ホルモンバランスは不規則な生活から乱れていきます。栄養バランスの偏った食生活、運動不足や睡眠不足など。現代で生活する上でどうしても起きてしまう基本的な生活習慣の乱れ。そして、洗顔方法が正しくないことによる皮脂の過剰な分泌なども理由に挙げられます。洗顔をするときにゴシゴシとスクラブ石鹸などでこすり洗いをしていないでしょうか。皮膚の表面が傷ついてしまったり、刺激をあたえてしまうことはよくありません。しっかりと泡立てた洗顔料で優しく洗ってあげましょう。泡で洗うことでもしっかりと汚れは落とすことができます。正しい洗顔方法と生活習慣で鼻ニキビを予防していきましょう。鼻ニキビ