効果的なほうれい線防止策について

誰でも効果のあるほうれい線対策:エクササイズ編をお伝えします。

ほうれい線は残念ながらほっておくと段々その刻まれたシワは深くなり早め早めの対策で防止できるといわれています。

このエクササイズは、笑ったときや怒ったときなど表情を動かしたときにできるシワ「表情ジワ」などによってほうれい線が出来てしまった人におすすめな対策法です。

やり方は、いたってシンプルなので毎日続けることができます。

・口の中に人差し指を入れて、ほうれい線ができている部分を口の中から押し上げるようにして上下に数回動かしながらマッサージをします
・にらめっこのように頬をふくらませたりへこませたりする
・頬全体をもみほぐすと表情筋もほぐされて深いシワも刻まれにくくなります。

というエクセサイズで、1回1分でできます。

20代で表情ジワを取りたい人は、毎日の習慣にしてみましょう。

またこのエクセサイズと同時にライスパワーNO.11配合【RICE BEGIN】オールインワンで保湿力を高めると乾燥知らずのお肌になり、ほうれい線対策にも効果抜群です!

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